Obniża cholesterol
Sok marchewkowy to skuteczny naturalny sposób na obniżenie cholesterolu i oczyszczenie tętnic. Zawiera witaminy A i C, a także beta-karoten, znane ze swoich działań antyoksydacyjnych. Jest również wypełniony błonnikiem, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu poprzez usuwanie płytki nazębnej z tętnic i utrzymanie prawidłowego przepływu krwi. Sok ten jest bardzo odżywczy, dzięki czemu jest idealnym dodatkiem do każdego codziennego posiłku.
Wzmacnia układ odpornościowy
Dodaj szklankę soku marchewkowego do codziennej diety, aby natychmiast wzmacniać odporność. Zawiera mnóstwo witaminy C i przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed uszkodzeniem wolnych rodników.Ponadto zawierają witaminy A i C niezbędne składniki odżywcze dla silnego układu odpornościowego.Szklanka soku marchewkowego stanowi korzystne źródło folianów i wapnia, oba niezbędne składniki odżywcze dla kobiet w ciąży. Folian sprzyja wzrostowi płodu, podczas gdy wapń pomaga wzmocnić kości.
Obniża wysokie ciśnienie krwi
Sok marchewkowy jest skutecznym sposobem na obniżenie ciśnienia krwi. Zawiera witaminę C, która rozluźnia naczynia i zwiększa tlenek azotu, z których oba mogą pomóc w obniżeniu poziomu nadciśnienia tętniczego.Potas jest również obfity w tym owocie, działając jako rozszerzacz naczyń w celu zmniejszenia poziomu płynów w organizmie i pomagając regulować ciśnienie krwi. Badania wykazały nawet, że potas może obniżyć zarówno skurczowe, jak i rozkurczowe odczyty ciśnienia krwi.Ostatnie badania wykazały, że picie 16-fl oz soku marchewkowego codziennie spowodowało 5% obniżenie skurczowego ciśnienia krwi. Można to przypisać azotanom pokarmowym i potasowi znajdującym się w marchewce.
Obniża poziom cukru we krwi
Sok marchewkowy jest doskonałym źródłem witamin A, C, K i potasu, które pomagają regulować poziom cukru we krwi i zwiększają wrażliwość na insulinę.
Pomaga w utracie wagi
Sok marchewkowy to energetyzujący, pełen składników odżywczych napój, który może pomóc w utracie wagi. Pełen błonnika i niskiej zawartości kalorii, stanowi doskonały dodatek do diety. Sok marchewkowy może sprawić, że poczujesz się pełen i zapobiegasz przekąszeniu. Dodatkowo zwiększa wydzielanie żółci, co zwiększa metabolizm i ułatwia trawienie tłuszczu.Jeśli szukasz zdrowego soku, który możesz pić w każdej chwili, sok marchewkowy jest idealnym wyborem. Nie tylko jest prosty w produkcji, ale jest pełen niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
