Que se passe-t-il si vous mangez un avocat par jour ?
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Apaiser les articulations
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Le terme arthrite englobe de nombreux troubles articulaires. Tous provoquent raideur, douleur et baisse de mobilité. L’avocat est riche en vitamine E, qui contribue à limiter l’inflammation. Des apports suffisants sont associés à moins de dégradation articulaire.
Des extraits d’huiles de soja et d’avocat ont montré des résultats encourageants. Les chercheurs ont observé un intérêt potentiel pour accompagner la prise en charge de l’arthrose du genou et de la hanche.
