28 驚くべきアップルサイダービネガーの効果（それはあなたを驚かせるでしょう！）

4. 2型糖尿病の症状を改善する

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リンゴ酢にこんな効果があるとは私は知りませんでした。 2 型糖尿病患者は、血糖値の上昇を絶対に避けるべきです。血糖値を下げるために、食事の前に希釈したリンゴ酢を摂取します。 大きなコップ一杯の水に、小さじ1〜2杯のリンゴ酢を加えて処理できます。薬を服用する前に医師に相談してください。