28 verblüffende Apfelessig-Wirkungen, die Ihre Gesundheit revolutionieren können!

15. Linderung bei Reizdarmsyndrom (IBS)

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Wer unter dem Reizdarmsyndrom leidet, kennt die erschöpfenden Symptome: Blähungen, Krämpfe, Durchfall oder Verstopfung. Apfelessig kann hier als natürliche Unterstützung dienen.

Die probiotischen Bakterien im ungefilterten Apfelessig fördern eine gesunde Darmflora, während die Essigsäure die Verdauung reguliert. Die orale Einnahme von verdünntem Apfelessig kann Völlegefühl lindern und die Verdauung normalisieren. Beginnen Sie mit kleinen Mengen und steigern Sie langsam, um die Verträglichkeit zu testen. Bei starken Symptomen ist die Konsultation eines Arztes ratsam.